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Slowly but surely getting somewhere
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102.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1412 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 169.12g.
昼食: Whole Wheat Bagel, Fried Egg , Woolworths Avocado . 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mashed Potato, Coleslaw . 軽食/その他: Naartjie, SPAR Full Cream Fresh Milk. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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