2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
|
1821 kcal
|
脂質: 113.84g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: Leche de Almendras, Café, Tortilla de Huevo, Tortilla de Huevo, Plátano. 昼食: Filete de Ternera, Vinagre, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes Fritos, Pepino (Pelado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Cebollas, Tomates, Carrefour Canónigo, Papa Cocida, Caldo de Pescado. 夕食: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pescado Frito, Coliflor Cocido (Fresco), Entrepinares Queso Curado, Manzana. 軽食/その他: Semillas Secas de Chía, Hacendado Chocolate Negro 85%. もっと...
|
|