2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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1147 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Marmelade, Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot. 昼食: Frischeria Huhn Szechuan mit Reis. 軽食/その他: Paulaner Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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