2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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266 kcal
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脂質: 8.93g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 27.09g.
朝食: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Batavo Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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