2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1598 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 137.42g.
朝食: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Finn Crisp Сухарики, Светлое Пиво, Алые Паруса Бобы Проросшие по-Корейски. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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