2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1092 kcal
|
脂質: 45.47g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 109.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Сметана , Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Омлет с Молоком, Кетчуп, Мистраль Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Excess Free Морковный Торт с Орешками, Чай с Лимоном, Дижонская Горчица, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Глобус Картофель Жареный с Луком, Арахис, Чай, Кофе с Молоком, Молодая Морковь, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|