2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
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1163 kcal
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脂質: 58.34g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Киндер Шоколад, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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