2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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2494 kcal
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脂質: 166.14g | たんぱく質: 143.05g | 炭水化物: 243.74g.
朝食: Mleko 2%, Białko Econo, Biedronka Bułka Kajzerka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 昼食: Piątnica Śmietana 18%, Swojska Chata Pierogi z Serem. 軽食/その他: Mleko 2%, Białko Econo, Ballino Lody Sensa Vanilia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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