2024年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 12日:
|
1516 kcal
|
脂質: 76.74g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 154.04g.
朝食: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 昼食: Сливочное Масло, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Рыбный Суп. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|