2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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1085 kcal
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脂質: 38.01g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 123.32g.
朝食: Alcaparras, Activia Iogurte Grego Baunilha, Psyllium, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ameixa Seca. 昼食: Kibon Magnum Chocolate Com Doce De Leite, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Queijo Provolone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Alhos-Poró. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Kiwi, Morangos. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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