2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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1114 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 168.32g.
朝食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Sucre Brun, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 夕食: Carrefour Croustillant au Chocolat Noir, Thiriet Riz Cantonais. 軽食/その他: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Amandes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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