2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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2023 kcal
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脂質: 76.39g | たんぱく質: 239.28g | 炭水化物: 83.65g.
朝食: Leite (Leite Integral), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral, Macarrão, Procorps Whey NO2 Pro. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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