2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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1966 kcal
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脂質: 81.57g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 217.62g.
朝食: Tiger Tiger , Oliwa z Oliwek, Salad Story Neapolitana, Zapiekanka, Pad Thai, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Go On Protein, KFC Hot & Spicy Strips. 昼食: Tort. もっと...
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体重に変化ありません
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