2015年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1753 kcal 脂質: 38.39g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 286.92g.   朝食: Milsani Lait Écrémé, Carrefour Sirop Menthe, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Nutella Nutella. 昼食: Nectarines, Carrefour Sirop Menthe, Panzani Farfalle, Carrefour Nuggets de Poulet. 夕食: Auchan Sirop de Grenadine, Tisane, Nectarines, Melon, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. もっと...
2248 kcal 運動: 真空掃除 - 10 分, 立つ - 6 時間, 休憩 - 7 時間   50 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

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