2024年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
|
2307 kcal
|
脂質: 112.54g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 265.94g.
朝食: Pan de Elote, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). 昼食: Del Valle Jugo De Naranja , Aguacate, Tortilla, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Fritos Fritos Chorizo y Chipotle. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|