2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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1776 kcal
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脂質: 86.64g | たんぱく質: 151.49g | 炭水化物: 98.13g.
昼食: RUF Pudding Vanillegeschmack, Zucker, Heidelbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Grüner Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Orangen, Trocken Geriebener Parmesan, Ei, Butter. 軽食/その他: Börner Eisenacher Mettwurst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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