2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1204 kcal
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脂質: 68.22g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 70.75g.
朝食: Änglamark Økologisk Skummetmælk, Kaffe, Kaffe, Änglamark Økologisk Skummetmælk. 昼食: Valnødder, Blåbær, Änglamark Økologisk Skummetmælk, Rema 1000 Økologiske Chiafrø, Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn. 夕食: Coop Gouda, Meal Quick Kålmix, Ekstra Jomfru Olivenolie, Æggeomelet eller Røræg. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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