2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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654 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 26.94g | 炭水化物: 72.75g.
昼食: Рагу 10.08. 夕食: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Помидоры, Гречка. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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