2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1412 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 163.02g.
朝食: Marimas Mangga, Siomay, Sempol, Chili Oil. 昼食: Melon. 軽食/その他: Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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