2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1682 kcal
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脂質: 114.49g | たんぱく質: 103.56g | 炭水化物: 60.84g.
昼食: Чеснок, Сметана 20%, Приготовленный Сельдерей, Куриные Бедра. 夕食: Замороженная Малина, Замороженная Клубника, Галичина Сливки 33%, Фундук. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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