2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1254 kcal
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脂質: 70.82g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 91.33g.
朝食: Banaan, Boni Bakken en Braden, Ei. 昼食: Rosé, Spareribs. 夕食: Zelfgemaakte Frieten, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Americain Prepare. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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