2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1445 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 100.34g | 炭水化物: 139.10g.
朝食: Oddlygood Barista Havredryck. 昼食: ICA Ägg, Salladslök eller Vårlök, Avokado, Gurka (med Skal), Abba Tonfisk i Vatten. 夕食: Apetina Fetaost 3%, Jordgubbar, Olivado Avokadoolja, Guldfågeln Kycklingfilé. 軽食/その他: Lohilo Chocolate Brownie, Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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