2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
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1426 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 106.50g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Ашан Мигдаль Сушений, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Alpro Natural With Coconut, Feels Good Насіння Чіа, Elovena Овсянка без Глютена. 昼食: Сильпо Яблоко Голден, АТБ Пекинская Капуста, АТБ Огурец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Bonduelle Кукуруза. 夕食: Alesto Бразильский Орех, Biraghi Пармезан, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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