2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
|
1448 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 159.68g.
朝食: Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Karpuz. 夕食: Yoğurt, Pişmiş Kabak. 軽食/その他: Leblebi, Fındık, Badem, Ülker Bitter Çikolata %60, Leblebi, Şeftali, Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Sütlü Kahve. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
Aynen öyle dün de yürüyüşe başladım umarım makul kiloya ulaşırım bir anda aldım yoksa kendimi bildim bileli 50 kiloydum
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Ay hiç sorma tutamıyorum kendimi sürekli bir şeyler yeme isteği var abur cubur falan ama bir haftadır tutuyorum kendimi 😂 inanıyorum başaracağım
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Şimdi küçücük bir çikolata yiyeceğim:) ödül
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
al senin olsun haha :)) 8 Gr bitter
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Bir tane daha polis var ya şapkasını ya armasını çekiyor koyuyor aklıma o geldi
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Bende çok isterdim boydan kurtarmıyor 🥲
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Maalesef 157 :) sence var mı
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Yaşımızda geçti artık yapacak bir şey yok maalesef haha 😂
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Boy olmayınca olmuyor işte yapacak bir şey bizde başka bir şey olduk hsjdjddn
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Olduk İşte bir şeyler dhdjdndj
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Abi anla artık flört gibisiniz a aaa tanıştınız konuştunuz işte
2024年 08月 11日 投稿者: v3wfti_
|
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
hiç güleceğim yoktu ya v3wfti_
2024年 08月 11日 投稿者: suuprivate
|
Gerçekten çok komik tanımıyorum bile kendisini
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
Biraz daha konuşsak evlendirecekler bizi polis beyy
2024年 08月 11日 投稿者: burcudiyett
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|