2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
|
2174 kcal
|
脂質: 86.15g | たんぱく質: 109.74g | 炭水化物: 241.93g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мёд, Сваля Творог Зерненый 5%, Блинчики. 昼食: Чай, Сыробогатов Плавленный Сыр для Бургера, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 夕食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Первый Вкус Творог с Черникой, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Чай, Ростик'c - KFC Эвервесс Кола, KFS Боксмастер Оригинальный. 軽食/その他: Royal Baker Корзиночки Фруктовый Восторг . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|