2024年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 11日:
|
2182 kcal
|
脂質: 103.09g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 239.80g.
朝食: Санта Бремор Икра Лососевая Зернистая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Яблоко, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . 昼食: Санта Бремор Икра Лососевая Зернистая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка", Топ Мороженое Чёрная Вишня, Топ Мороженое Арбуз-Чиа, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. 夕食: Мишка на Полюсе Мороженое Зефир в Шоколаде, Мишка на Полюсе Мороженое Зефир в Шоколаде, Мишка на Полюсе Мороженое Зефир в Шоколаде, Milka Choco Wafer, Петруха Балерон Ветчинный, Маг Хлеб. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|