2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 71.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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919 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 36.31g | 炭水化物: 82.58g.
朝食: McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Large, McDonald's Sausage Burrito. 夕食: Celery, Radish, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Park Street Deli Protein Snack Selects. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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