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Wellness
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2009年 11月 15日
Wellnessの日記, 2009年 11月 15日
Wellnessさんの自己紹介
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I hope this time it'll works
58 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
3 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2009年 11月 15日:
1276 kcal
脂質: 19.55g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 175.68g.
朝食:
bun, yakult.
昼食:
ramen.
夕食:
sushi, tuna.
軽食/その他:
water, yoghurt.
もっと...
1431 kcal
運動:
運転 - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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