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it's been hard at times, but I am feeling good, finally,
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68.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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1135 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 75.65g.
朝食: Nespresso Capriccio, Beurre, Pain Grillé. 昼食: Oignons, Aubergines Cuites, Mâche, Saumon Fumé, Fromage de Chèvre, Veau. 夕食: Blanc de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Delisse Tiramisu Framboise. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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