2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
|
2547 kcal
|
脂質: 126.99g | たんぱく質: 121.67g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Печорин Безе Миндальное, Гречка с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 昼食: Печорин Безе Миндальное, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Астория Соус Сырный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Дубки Салями Дубковская, Mission Deli Тортилья. 夕食: Арарат Коньяк, Fish House Кальмар Сушеный Стружка, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. 軽食/その他: Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Mission Deli Тортилья, Свитлогорье Глазированный Сырок, Печорин Безе Миндальное, Печорин Безе Миндальное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|