2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
|
849 kcal
|
脂質: 18.39g | たんぱく質: 100.03g | 炭水化物: 74.23g.
朝食: Alpro Soya Soya Light, 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Haferflocken. 昼食: Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette, Délifrance Petite Pains Cereales. 軽食/その他: Ananas, Pfirsiche, Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|