2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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976 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: 2% Fat Milk, Coffee, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Falafel, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . 昼食: Heinz Parmegiano Сырный Соус, Watermelon, Lentil Soup. 軽食/その他: Banana, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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