2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
|
1125 kcal
|
脂質: 78.64g | たんぱく質: 44.34g | 炭水化物: 26.60g.
昼食: Pinot Blanc, Melkan Crème Fraiche, Feta Kaas, AH Snoeptomaatjes, Nevo Avocado, Uien, Courgette. 夕食: AH Bosui, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Baconreepjes, Nevo Witlof Rauw, AH Baby Romaine Sla, Alesto Notenmix. 軽食/その他: Delicata Puur Chocolade 85%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|