2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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1192 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Помидоры, Красный Апельсин, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая. 昼食: Сахар, SPAR Чиабатта с Курицей, Кофе Латте. 夕食: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое. もっと...
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体重に変化ありません
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