2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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2668 kcal
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脂質: 104.78g | たんぱく質: 117.23g | 炭水化物: 307.87g.
朝食: Ülker Pötibör Bisküvi, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. 昼食: Kakaolu Kek, Sütaş Ayran, Tantuni, Kıymalı Pide. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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