2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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1420 kcal
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脂質: 99.97g | たんぱく質: 114.06g | 炭水化物: 11.45g.
夕食: Приготовленный Сельдерей, Чеснок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сметана 20%, Сыр Камамбер. もっと...
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週に45.5 kg増量中
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