2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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950 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 121.25g.
朝食: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Pad Thai. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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