2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
|
2504 kcal
|
脂質: 74.57g | たんぱく質: 137.59g | 炭水化物: 323.66g.
朝食: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Батон Пшеничный, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Нектарины. 昼食: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Нектарины, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая , Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Груша. 夕食: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи из Кабачка (*), Нектарины. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|