2024年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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363 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 11.86g | 炭水化物: 62.92g.
朝食: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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