2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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1792 kcal
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脂質: 83.30g | たんぱく質: 76.67g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: Nature Valley Fruteria, Mars Milkyway (22g), Quaker Stila Fresa. 昼食: Lala Crema Light, Espaguetis, Pimiento Rojo, San Jacinto Queso Asadero, Rib Eye. 夕食: Nestlé La Lechera, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Quaker Stila Fresa, Nestlé La Lechera, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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