2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
|
2047 kcal
|
脂質: 86.26g | たんぱく質: 155.01g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 昼食: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 夕食: SPAR Зефир в Шоколаде, Творог 5%. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|