2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
|
1817 kcal
|
脂質: 87.64g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 219.87g.
朝食: ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Окей Кедровые Орешки Сибирские, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Магнит Банан. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Высший Вкус Колбаса Таллинская, Картофель Отварной. 夕食: ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Окей Кедровые Орешки, Тыквенные Семечки. 軽食/その他: ВкусВилл Пломбир Кокосовый Пина-Колада, ВкусВилл Конфетки с Фундуком в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|