2024年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
|
1463 kcal
|
脂質: 66.10g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 176.75g.
朝食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Дикси Слойка с Сыром Хачапури. 夕食: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Хлеб Черный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сметана , Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|