2024年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 10日:
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1375 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Pane Nonna Lucia, Latte Nonna Lucia. 昼食: Insalata di Petto di Pollo Nonna Lucia. 軽食/その他: Proteine Bar 7 Eleven. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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