2024年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 7日:
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1100 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 32.41g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Blueberries , Oatmeal, Coffee. 昼食: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, NutriSystem Spinach & Cheese Pretzel Melt. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Iced Latte with Almond Milk - Medium, Dunkin' Donuts Glazed Munchkins, Dunkin' Donuts Glazed Blueberry Munchkins, Dunkin' Donuts Powdered Munchkins, Dunkin' Donuts Jelly Munchkins, Dunkin' Donuts Cinnamon Munchkins, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Wegmans Seaweed Snack. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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