2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1035 kcal
|
脂質: 47.22g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: شيبسي تايجر, جبنة الفيتا. 昼食: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). 夕食: جبنة الفيتا, الخيار (مع القشرة), الطماطم الحمراء, البيض المقلي, فول مدمس. 軽食/その他: الشمام (البطيخ الأصفر). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|