2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
2600 kcal
|
脂質: 81.96g | たんぱく質: 138.75g | 炭水化物: 313.42g.
朝食: Pizza Hut Pizza Tuscani Chorizo, Combino Makaron Pełnoziarnisty Penne, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Kurczaka, Cebule, Lidl Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Ser Gouda, Costa Coffee Muffin Jagodowy. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|