2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
2621 kcal
|
脂質: 111.76g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 182.59g.
朝食: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Черкизово Лопатка Фермерская. 昼食: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ремит Колбаса Докторская, Яйцо Куриное. 夕食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель Отварной. 軽食/その他: Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом, Сыр Горгонзола, Mateus Вино Розовое Полусухое, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Абрикос, Европа Абрикотин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|