2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
1599 kcal
|
脂質: 68.31g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Грецкие Орехи, Roshen Торт "Київський", Чай, Сливы, Малина, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Виноград, Чай, Помидоры, Огурец, Ковбасний Ряд Куряча, Комо Сыр Голландия, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Тефтели с Рисом. 夕食: Чудо Сирок Персик, Lorado Оливки Зелёные Фаршированные Пастой со Вкусом Креветок, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|