2024年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
|
2166 kcal
|
脂質: 57.02g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 331.17g.
朝食: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Вдохновение Шоколад Классический, Перекресток Арбуз. 昼食: Перекресток Арбуз, Италия Пицца Закрытая Calzone, Сорбет, Пышка, Цех 85 Сырный Шарик, Simple Coffee Айс Латте. 夕食: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Narmak Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Global Village Замороженная Малина, Пятерочка Сахар. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Перекресток Арбуз, Milky Way Minis. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Как тебя найти в телеграм?
Невозможно пройти мимо.
|
У меня группа в тг «здоровый путь; телеграмм мой @ovchinnikova_doctor
2024年 08月 10日 投稿者: DR_PreventFit
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|